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作者： 席長安
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使人永遠青壯與袪除疾病的靜坐，是人類自強與復健的本能。一開始靜坐就會見到成效，可說是效率最快的健身法！靜坐是人人能夠掌握的一種本能，這種本能充分發揮後，可以使人的身心健康狀況維持在最高峰，甚至返老還童！本書正確完整地闡述靜坐原理及方法，觀點新穎，行文深入淺出，並記錄多位靜坐者自我療病和以手掌療法為人療病的過程，是一部將靜坐落實於生活的力作。作者簡介席長安先生，四川夾江縣人，該地山水優美，並與峨嵋、樂山、眉山、青神等著名風景名勝地區鄰接，自幼習於靜坐，對日抗戰期中從軍離家，一九四八年來台，曾任教師、書局總編輯與文化基金會編審等工作。一九八一年，席先生於台北創設『全程靜坐研究推廣中心』，曾推廣『意識自覺運動』，近年則致力於闡述『生命自主的化解與再進化』的道理。其有關靜坐的系列著作，亦皆是基於內在經驗與對人身心的認識而說明所以然的道理，對各種現象亦皆有具體的解說。
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作者： 席長安
新功能介紹- 出版社：星光
新功能介紹 - 出版日期：2003/03/03
- 語言：繁體中文
大眾靜坐健身法
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內容來自YAHOO新聞
獻身藝術教育 李奇茂、顧乃春獲獎
中國時報【葉德正╱新北報導】
新北市教育局昨舉辦第3屆藝術教育貢獻獎，頒發終身成就獎給2位國寶級大師李奇茂、顧乃春，兩人雖已年邁，仍到場領獎，他們異口同聲謙稱，活到老學到老，就是對社會最大貢獻。
李奇茂曾擔任國立藝專（前台藝大）美術科專任老師及科主任，作品表現中國水墨既有的技法，更順應時代變化，反映市井小民現實生活，他更將水墨畫與台灣鄉土文化融為一體，作品緊扣時代脈動。
儘管獲獎無數，甚至榮獲美國舊金山市訂定11月29日為「李奇茂日」，昨李奇茂坐著輪椅出面受獎時，仍謙虛認為自己「沒有什麼貢獻」，人生都追隨孔老夫子的教訓，活到老學到老，就是對社會最大的貢獻。
另名獲獎者前台藝大教授顧乃春，在外交困難時期，曾率「中華國劇團」等劇團赴外演出，贏得國際許多掌聲，奉獻表演藝術教育50載，作育英才無數，知名國際導演侯孝賢、李安都是他的學生。顧乃春說，他在新北市土生土長，能夠獲獎感到光榮，看到場外展出的學生作品，讓他對台灣藝術界感到驕傲，他也勉勵學子多多創作，留下珍貴記億。
另現場還有頒發「第22屆國際藏書票比賽」及「第11屆傳統藝術剪紙比賽」獎項，教育局副局長黃靜怡表示，感謝2位大師為台灣藝術教育的付出，未來會持續辦理各項藝術教育活動，讓孩子在藝術領域展現自我。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/獻身藝術教育-李奇茂-顧乃春獲獎-215007761.html
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大眾靜坐健身法
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