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博客來網路書局拌一拌,沁涼優酪乳新食感:低脂、低熱量優酪乳,防癌、抗老、不疲勞、代謝力UP

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  • 出版社:漢宇

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/07/01
  • 語言:繁體中文


總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除

降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便

吃進益菌,徹底改善體質!



精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用入菜的方式做出千變萬化的料理,

前菜?主食?湯品?甜點,一應俱全,

如此持之以恆,就可以達到淨化腸道,美容瘦身的效果!

●雙色花椰沙拉+優格美乃滋:紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌,加上含有乳酸菌的優格美乃滋,可說是美容養生的好輕食喔!

●大黃瓜優格冷湯:大黃瓜當中含有黃瓜酶與維生素C及維生素E,可以利尿消腫,具有減肥跟潤膚美容的功效。

●優格甜椒炒飯:甜椒與洋蔥皆能增進免疫力;玉米具有開胃健脾的功效;小黃瓜能瘦身美白。

壞菌OUT!好菌IN!這樣喝優酪乳,兼顧營養與保健功效

優酪乳是腸道的最佳清道夫,努力製造乳酸和醋酸等酸性物質,趕走體內壞菌,自然減少毒素和致癌物質堆積在腸道體內,使腸道年輕、預防便祕,讓你遠離各種疾病!

神奇優酪乳的5大好處

★最佳的腸道清道夫→讓你每天排便超順暢

★用喝的美容聖品→立即展現水嫩Q彈肌

★怎麼喝都不發胖的神奇飲品→讓你愈喝愈苗條

★提升免疫力,喚醒體內自癒力!→打造不生病的體內環境

★最天然的營養來源!→比牛奶的營養價值還要高

本書特色

●優酪乳美味新吃法,7Days腸胃力UP食譜!

●百萬人都在問的優酪乳Q&A,完全幫你解答!

●你意想不到的優酪乳生活妙用,面膜、去角質霜、護髮乳……,一次幫你網羅!

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  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

美國最高齡二戰退伍老兵去世

美國最高齡的二戰退伍老兵去世,享年110歲。

(艾瑪蒂拉琪)二戰期間效力美國婦女工作隊,上個月,她才獲得美國總統歐巴馬召見。

1943年,38歲的蒂拉琪,放下家中五個孩子,投效國家,在軍中,她是個上等兵,主要擔任駕駛等勤務。她是美國現存二戰退伍軍人中最高齡的。

歐巴馬說,她那一代的人,為國家犧牲很多。

蒂拉琪出生在阿拉巴馬,1944年舉家遷居底特律,前不久她才住進養護中心,上個月,在一個退伍軍人組織的安排下,她前往美國首都華盛頓,免費一日遊,還到白宮見了歐巴馬。行前,活動單位準備了一件有退伍軍人團體標誌的短袖襯衫給她穿,她說,她不像蜜雪兒,有一雙緊實的臂膀,她需要外套,遮住蝴蝶袖。(圖片取材自網路)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美國最高齡二戰退伍老兵去世-230737477.html













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