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Make Space:如何建立創意合作的舞臺

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好書Make Space:如何建立創意合作的舞臺

  • 原文作者:Scott Doorley,Scott Witthoft
  • 譯者:吳宜蓁
  • 出版社:馥林文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/03/10
  • 語言:繁體中文


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看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節都見解獨到!

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商品訊息功能:

Make Space是個讓您利用空間創造出某創意社群之文化與習慣的工具。創造空間很困難,而塑造文化更是大膽的荒謬舉動,就像要在暴風雨中的草地上拼一幅一萬片的拼圖,這幅拼圖就是這片草地的圖樣,比例是一比一。



採取行動克服這個難題,就從慎重地改變你的環境開始。你會逐漸發現:哪些東西能促進合作,哪些不能;哪些東西能加強創意,哪些不能。重新調配、設計以及建造,都是從邊界開始組成拼圖的方式,以簡單的途徑開始組成結構,然後加入更複雜的元素。這所有行動當中最困難的部分,其實就是開始行動而已。本書中充斥著各種開始改變空間的方法,許多只需幾個小時,有些甚至幾分鐘即可完成。



Make Space的內容分為五種不同主題:工具、情境、設計原型、空間考察,以及見解。各個主題的細項條目不規則地穿插在本書中,在各細項中將有更詳細的說明。我們如此設計是方便你隨時將書放下——這樣你才能夠,也才會去實做。



持續閱讀直到你獲得啟發,然後就把書放下動手實作。等到你需要更多想法時,再將它拿起來閱讀,然後再放下書本,回到原先的工作。



每個主題和底下的細項說明,能夠幫助你快速調整你做的每個決定。從你使用的家具形狀和規模,到你在該空間中播放的音樂都囊括其中——這些都是為了激發工作和互動的新方法。

本書特色

《Make Space:如何建立創意合作的舞臺》是一本關於創意環境以及如何打造創意環境的書。「Space」所指的不單單只是物理環境而已。

本書混合了五種類型的內容,您可以從任何您需要的方向切入。

工具用來建立環境的東西。

情境快速、可重複配置。

見解可用來比較的點子。

設計原型一點簡單的火花,關於一個空間的性質如何激發人們的行動與態度。

空間考察關於打造空間與生活於其中的真實故事。



本書中超過一百條以上的迷你條目能夠幫助您透析複雜之處,從靈感躍入到行動的部分:讓現有的空間變得更具合作性、設想出新的創意工作空間,以及從架構開始設計學習環境。

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  • 原文作者:Scott Doorley,Scott Witthoft
  • 譯者:吳宜蓁
  • 出版社:馥林文化

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  • 出版日期:2014/03/10
  • 語言:繁體中文


Make Space:如何建立創意合作的舞臺



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內容來自YAHOO新聞

錯過黃金生長期別擔心調整脊椎也能增高

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)每個人的青春期只有一次,若是錯過生長的黃金期,難道真的就無法改變身高、沒希望再長高了嗎?其實並不一定,台語有句諺語說「查甫到25,查某到大肚」,只要男生到25歲,女生到大肚子前,調整脊椎和體態,就算生長板關閉也能增高。

生長板厚度決定長高速度

書田診所小兒科丁文綺醫師說,青春期前段生長板很厚,稱為快速黃金期,相當於女孩胸部發育至初次月經期間,男孩則是外生殖器發育至初次夢遺期間,每年可長高7~8公分;接著進入下一個階段達到性成熟,此時性荷爾蒙升高,使生長板逐漸鈣化變薄,稱為慢速生長期,每年長高3至4公分,直到生長板關閉。

恢復脊椎關節位置不僅長高還能調體態博客來網路書局

既然生長板厚度,決定長高速度,那如果已經生長板關閉的話,難道就無法長高了?丁文綺醫師表示,雖然腿的長度在生長板關閉時已決定,但根據門診觀察發現,現代人大多有體態問題,如烏龜頸、坐姿前彎困難、腰椎過度前凸、圓肩、高低肩等問題。

所以,調整骨骼的角度、恢復脊椎關節正確位置,以及延伸椎間盤的空間,其實還是能改變體態、促進骨骼承重與生長,只是效果有限,最多僅能2~3公分,且矯正後若無繼續在家做成長運動,如背貼牆伸直、蹲馬步,來維持較佳體態的話,仍有「倒縮」的風險。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/錯過黃金生長期別擔心-調整脊椎也能增高-011400204.html













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