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還在為青春痘、經期不穩、肥胖體質、懷孕……等問題煩惱？
妳不能錯過調養身體的黃金年華！

六位美女中醫替妳量身打造的六大關鍵期保養秘方，

找對方法，讓妳每天都有好氣色！

吳明珠? 漢方美容教主的無齡祕密
青春期－－如何長高、讓胸部發育好？長痘痘的難題該如何處理？轉骨方該吃嗎？

張白欣運動是最好的「補氣」藥
育齡期－－別再錯喝四物湯、中醫怎麼調理不孕及習慣性流產？

廖婉絨瘦子不告訴你的事
懷孕期＆坐月子－－懷孕有哪些飲食宜忌？孕婦如何吃補？怎麼坐月子可以健康不發胖，產後迅速恢復身材。

黃蘭(女英)從小調養出抗壓體質
熟齡期－－提升新陳代謝，避免發胖、調理皮膚暗沈黑斑，子宮內膜異位怎麼辦？

劉桂蘭跟著太陽來養生
更年期－－中醫調理更年期的失眠、腰酸背痛、情緒煩躁、憂鬱、體力不濟。

張卻迎接健康活力的老年
銀髮期－－解決記憶力及智能衰退、食慾不振、衰弱、骨質疏鬆等問題。

本書特色

最多讀者詢問的熱門話題，最關心女性的美女中醫團隊，
只要每天多花10分鐘，一次幫你調養女人一生中六大關鍵時期困擾！

6位40 ~ 65歲知名女中醫─吳明珠、張白欣、廖婉絨、黃蘭(女英)、劉桂蘭、張卻，外表看起來比身份證年齡至少年輕10歲，每天活力充沛、神采奕奕。她們分享從醫經歷、個人青春常駐的調養法，包括運動、按摩、飲食等，並提供私房食譜、茶飲、湯方，及漢方美容法──DIY面膜、保養品。從青春期、育齡期、懷孕、輕熟女、更年期到銀髮期，提供讀者切實可做的保健養生法。

作者簡介

謝曉雲

康健雜誌副主編，著有《活力優食物》、《快樂食譜：48道美味一吃就有好心情》

林貞岑

康健雜誌副主編

著有《健康開運你的家》、《愛肝好生活》

林慧淳

康健雜誌記者

李瑟

康健雜誌總編輯，美國德州理工大學大眾傳播碩士，曾任天下雜誌主編，並參與《一同走過從前》、《海闊天空》等紀錄片製作

許芳菊

親子天下雜誌總主筆

妳該小心的男人		感情世界的性別差異博客來網路書局
誰能讓男人付出真心		越來越會愛
你知道我想什麼嗎？		昨日的NO是明日的YES

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 謝曉雲、林貞岑、林慧淳、李瑟、許芳菊等
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：天下生活
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2010/10/05
• 語言：繁體中文

女中醫才知道的青春祕方：調養女人一生六大關鍵時期

如何讓自己做到最好		搞定難搞的上司
心態決定你的價值		上班族必修的第一堂課
職場心理學進階版		關係，這檔事兒：關係靠譜才有超額報酬！

內容來自YAHOO新聞

日世界野生生物影展 台奪兩大獎

（中央社記者楊明珠東京24日專電）第12屆「世界自然野生生物影展」今天起至31日在日本舉行。台灣公共電視台的「戰浪：人與魚的榮譽對決」及台灣導演梁皆得執導的「老鷹想飛」榮獲兩項大獎。

由日本「NPO法人地球映象網絡」主辦、英國及美國等野生生物影展協辦的第12屆「世界自然野生生物影展」(Japan Wildlife Film Festival)今天登場，台灣的公共電視台所拍攝的紀錄片「戰浪：人與魚的榮譽對決」獲得「與自然共生」獎，由中華民國駐日代表處台灣文化中心主任朱文清代為領獎。

影展評審表示，「戰浪」一片描述在大自然中的漁村生活，雖貧窮但大家互助，讓人感受到生命的活力，這部紀錄片讓人看了打從心底深受感動，就像是1首優美的抒情詩。

紀錄片「老鷹想飛」是由台灣猛禽研究會出品，獲得本屆影展的「環境保護」獎。主辦單位公布評審的心得是「從片中了解到台灣面臨黑鳶（老鷹）曾瀕臨滅絕的問題，此片花了20年以上的時間拍攝，可讓人看出為護鷹付出愛、持續追求的執著，那種信念、努力，令人敬佩。」

導演粱皆得上台領獎致詞時表示，這部電影歷經23年的歲月才完成，要感謝中華民國文化部、惠朋國際公司、緯創人文基金會的贊助。

梁皆得在頒獎典禮後，接受中央社採訪時表示，能得獎感到很開心。這次是他第2次在「世界自然野生生物影展」得獎，上次是2年前（第11屆）以作品「山林魅影-林鵰」獲得亞洲及大洋洲獎勵獎。

他重申要感謝文化部、惠朋公司、緯創人文基金會，還有最重要的是要感謝他家人的支持。他說，本屆影展的海報就是用他的作品「山林魅影-林鵰」的圖像，他倍感榮幸。

朱文清表示，台灣有2部紀錄片在本屆「世界自然野生生物影展」獲獎，感到非常高興，希望國人一起分享這份榮耀。

公視出品的紀錄片「戰浪」從發想到完成接近2年的時間，是台灣首部忠實呈現漁民文化的HD影像紀錄，可說是台灣版「老人與海」。

公視跨國團隊深入台灣東南部台東縣成功鎮漁港，貼身記錄當地十分獨特罕見的傳統鏢旗魚船的作業。鏢魚是健康有選擇性的傳統永續漁法，利用雙眼尋找浮游於水面的魚種，對海洋生態傷害甚微。

紀錄片「老鷹想飛」紀錄了「老鷹達人」沈振中追尋多年的堅持與熱情，也呈現黑鳶在台灣的過去與現在。此片能讓觀眾看到人與自然的連結，共同為地球的永續發展盡一份心力。1040824



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日世界野生生物影展-台奪兩大獎-131144801.html

女中醫才知道的青春祕方：調養女人一生六大關鍵時期

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