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作者： 以馬內利修女
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現年95歲的以馬內利修女，是法國最受敬重的女性宗教領袖。她出生於優渥的比利時家庭，卻花了一生的時間服務窮人，跟不公義的世界對抗。她於1971年（63歲）進駐埃及貧民窟，終日與拾荒窮人、垃圾、家畜為伍，協助建設學校、診所、養老院；直到1993年以85歲高齡，被上級強迫退休回到法國。之後她仍精力旺盛四處奔走，支持在埃及、蘇丹、黎巴嫩、菲律賓等遍佈世界二十多國的貧民救助與建設工作。
以馬內利修女個性剛烈、精力旺盛，渾身散發出強烈的迷人神采。她雖是天主教修女，卻也推崇回教、佛教及其他宗教強調的人性、互愛精神。在埃及，她視信奉回教的老百姓為弟兄姊妹，學了阿拉伯文，也讀過可蘭經。她愛讀克里絲汀偵探小說；喜歡和窮人「混」在一起；七、八十歲的她隨時會忘情地跳到海裡教小孩游泳；看到機上一群到東南亞嫖妓的歐洲觀光客，會說出「想把飛機炸掉」的話；她甚至建議主教，偶爾要讓修士們到巴黎橋下過夜，才可體會無家可歸者的世界……。
以馬內利修女跟開羅窮人比鄰而居22年，回到富裕的歐洲，面對巨大的生命反差，使她對貧窮、富裕的關係有了深刻體會。本書描述了她三十多年來，在世界各地與窮人站在一起，那充滿喜樂、挫敗以及質疑的戰鬥旅程。她也發現，追尋物質慾望的本質，是一場巨大的幻影。「這是一個令人百思不解的弔詭問題：住在開羅貧民窟的拾荒者，他們一無所有，卻總是笑容滿面；在我們富裕的歐洲，批評、責難則是司空見慣之事，我們甚至忘了最簡單的活著的喜悅。」這不也是台灣的寫照？--難道說，貧窮可能也是一種富裕的泉源？富裕的貧窮，貧窮的富裕…… 以馬內利修女透過本書為這個矛盾的論點提供意義，這項矛盾或許正隱藏著生命幸福的奧祕。
最近很多人在關心「一個台灣，兩個世界」的貧富差距問博客來網路書店題，其實，這已是全球化的課題。以馬內利修女的文字簡單動人，卻視野恢宏，充滿智慧和力量。本書在法國非常暢銷，顯示書中的字句深深打動人心，澆灌著每個現代人最深層的心靈。
作者簡介
以馬內利修女
生於1908年，自1931年進入錫安聖母院教會，至1970年間都在土耳其、突尼西亞與埃及教授文學。她自1971年（63歲）起決定致力協助埃及窮人，先後進駐亞歷山大、開羅郊區的貧民窟，直至1993年（85歲高齡）退休回到法國。她目前住在法國南方一所養老院，除了經常受邀在歐洲各地舉行講座，介紹她在世界各地工作的親身經驗及她的世界觀之外，也負責聯繫和協調她於九○年代成立的「以馬內利修女之友協會」，繼續支持全球各地的救助與建設工作，此外，她也積極參與協助法國地區的未婚媽媽與流浪漢的工作。在《貧窮的富裕》之前，以馬內利修女已出版《與拾荒人同在的拾荒婦》（1977）、《天堂是別人的》（1995）、《我所認識的基督》（1996）、《來吧－年輕人向前走》（1997）等。目前正撰寫一本關於法國哲學大師巴斯卡的書。
譯者簡介
華宇
台大外文系畢業，自一九九二年起旅居法國，現為文字工作者。
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作者： 以馬內利修女
新功能介紹- 原文作者：Soeur Emmanuelle
- 譯者：華宇
- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2003/07/28
- 語言：繁體中文
貧窮的富裕
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內容來自YAHOO新聞
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】「哈啾！」感冒不只打噴嚏，往往還有流鼻水和鼻塞的症狀，尤其是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師指出，只要善用家裡的蔥白和生薑，就能自製除鼻塞的妙方！另外，再教大家按壓5個穴位，就能輕鬆解除鼻塞危機！
巧妙利用家裡的蔥白和生薑，就能緩解鼻塞症狀。
鼻子是臉部非常重要的器官，不只有嗅覺功能，鼻孔內的鼻毛可以過濾髒空氣，鼻黏膜更是我們免疫系統的重要一環。中醫師賴睿昕表示，感冒初期會分泌許多富含抗體的黏液，阻斷細菌和病毒的入侵，但代價就是擤不完的鼻涕、鼻水，以及鼻黏膜腫脹造成的鼻塞。
鼻塞除了會造成吸入的氧氣減少，降低腦袋的清晰度，透過耳咽管與鼻子相連的耳朵，也會因此感到不舒服。想要緩解症狀，讓身體暖和、發汗，不但能加速病邪排出，也能減少鼻塞的症狀。
蔥白+生薑煮水吸氣泡腳解除鼻塞
賴睿昕中醫師指出，可以利用家裡的蔥白和生薑，取三段蔥白與10片薑，用500C.C.的水煮滾，滾開15分鐘；這15分鐘之間，可以在爐火旁用鼻子吸取蒸發的水蒸氣，其中有蔥薑的辛味，不只溫暖鼻黏膜，也有通鼻竅的作用。
15分鐘後博客來網路書局，將500C.C.的藥液到入浴缸泡澡，打開全身毛孔，些微發汗，就能幫助表邪由汗排出，達到療效。另外，也可以將藥液拿來泡腳，腳部的溫暖能夠傳達到上部，腳底的湧泉穴受到刺激，也能強化人體免疫功能，這就是中醫「上病下治」的常用方法。
聰明按壓五穴位緩解鼻塞很輕鬆
除了善用蔥白和生薑，賴睿昕中醫師建議，不方便看醫生時，還可以按壓以下穴道，也能達到緩解鼻塞的效果。
按壓特定穴道可以緩解鼻塞及其他感冒症狀。
穴位一／印堂
印堂穴位於兩眉之間，內部是額竇，鼻塞時期通常額竇也充滿了許多的黏液，透過按壓印堂，可以改善額竇黏液的排出。
穴位二／神庭
神庭穴位於印堂直上進入髮際上一點的位置，透過督脈與鼻部相連，除了可以改善鼻塞或鼻過敏，也能夠達到醒腦開竅的作用。
穴位三／迎香
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處，其內深處也是鼻竇之一，顧名思義，按之能夠改善不聞香臭的鼻塞狀況。
穴位四／風池
風池穴約在後腦杓髮際下，兩側頸後大筋的外緣。許多風邪由頸後進入，風池穴常是治療感冒的要穴。
穴位五／素髎
素髎位於鼻頭正中心點，是古人用來急救昏迷不醒的要穴，刺激性強，關於嚴重難搞的鼻塞，可以用指甲掐之加以刺激。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/感冒鼻塞好難受-中醫小祕方能通鼻-031619260.html
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貧窮的富裕
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